El 40% dels casos de càncer es podrien evitar i els experts demanen més mesures contra el tabac
Foto. Pexels
Al voltant del 40% dels casos de càncer es podrien evitar. Aquesta és una de les principals dades sobre la taula quan es parla de prevenció. El doctor Josep Tabernero veu la necessitat de “limitar” els espais on es pot fumar, mentre que la doctora Enriqueta Felip, experta en càncer de pulmó, parla directament d’”eliminar” el tabac. Els experts també posen l’accent en la recerca i esperen en la pròxima dècada grans avenços en biomarcadors que anticipin un tumor anys abans dels símptomes.
Alcohol, sedentarisme, tipus de dieta i infeccions
Si bé a més distància del tabac, hi ha altres factors molt ben identificats que s'associen amb un major risc de càncer, com són l'alcohol; el tipus de dieta, per exemple, amb un consum alt de carn vermella; el sedentarisme; infeccions com el virus del papil·loma humà; la contaminació; l'exposició a l'amiant o a la radiació ultraviolada.
“És molt important una dieta amb fruites i vegetals i, d’altra banda, no exposar-nos al sol sense protecció”, recalca la doctora Felip. Hi coincideix el doctor Tabernero, que recomana no perdre la tradició de la cuina mediterrània i anar a buscar productes locals, fruita i verdura del temps, així com limitar el consum de carn vermella i del menjar ultraprocessat.
“No hi ha una sola causa per a cada tumor, però entendre que la vida saludable ens anirà molt bé per disminuir el càncer i moltes altres malalties és una obligació que tenim com a societat”, resumeix el cap d’Oncologia Mèdica de l’Hospital Vall d’Hebron, en un context en què els casos de càncer van en augment, sobretot per l'envelliment de la població però també altres factors.
La contaminació causa càncer
La contaminació també causa càncer, com han demostrat molts estudis científics i l'Organització Mundial de la Salut (OMS). Per això, Tabernero demana afavorir l’“ús del transport públic i el cotxe elèctric” i “limitar” els vehicles amb motor de combustió.
També defensa substituir les calderes de gas i altres combustibles fòssils per altres fonts alternatives i recorda la directiva europea per eliminar-les de cara al 2040.
La investigació es centra també en buscar les causes que provoquen cancer en persones sense factor de risc. També es demana evitar el sucre en una societat on molts dels aliments i begudes es presenten ensucrades.
La 3a Setmana contra el Càncer es dedica a totes les tipologies de la malaltia
Avui dimarts s’ha fet una marxa nòrdica i s’il.luminarà la façana de l’Ajuntament a les 8 del vespre.
Hi ha actes de tot tipus, xerrades, un programa especial de ràdio demà dimecres i activitats físiques de millora per a pacients oncològics. També hi ha l’actuació destacada del Mag Lari, el dijous 13 de febrer a l’Auditori.
També es faran activitats esportives, així com xerrades i activitats a la biblioteca Serra i Moret per explicar un conte a infants de 5 a 8 anys.
Exposició sobre el càncer de pell
Es pot visitar a l’ambulatori de Pineda i també a la Biblioteca Serra i Moret durant tota la setmana.
Un llaç de tots colors
Durant la setmana s’ha instal.lat a la biblioteca «Un llaç de tots colors», on s’hi poden escriure desitjos, consells o experiències amb etiquetes de diferents colors. L’objectiu serà acolorir el llaç, agrupant en un de sol els diferents colors que representen les diferents tipologies del càncer. Totes les persones participants seran obsequiades amb una polsera commemorativa.