Nous cursos per a gent gran a Pineda Centre i Poblenou

La Fundació La Caixa i l'Ajuntament de Pineda de Mar han programat nous tallers destinats a les persones de més de 65 anys de la població, que es faran al casal d'Avis Les Mèlies i també al Casal d'Avis de Poblenou. Es tracta del taller “Despertar amb un somriure”, que  vol promoure la qualitat de la son i el descans, i el taller “Entrenar” vol fomentar la mobilitat i l'autonomia de la gent gran.
El taller Entrenar és la novetat d'aquest any i consta de vuit sessions setmanals de dues hores cadascuna. Aquest taller està dirigit especialment  a persones que tenen problemes de mobilitat i que van perdent autonomia. L'objectiu és treballar l'autocura per tal de fer al màxim de lent possible el procés de pèrdua de mobilitat i d'autonomia. Les classes es plantegen de manera molt pràctica, amb un bon repertori d'exercicis senzills per introduir en els hàbits quotidians de les persones.
Per a més informació podeu dirigir-vos a  al Casal d'Avis Les Mèlies i Casal d'Avis Poblenou, o bé a Can Comas, al 93 767 15 60. Els cursos són gratuïts i les places són limitades.
D'altra banda,  també ha començat una segona tanda de cursos que fomenten la formació continuada, amb un èmfasi especial en l'aprenentatge de les TIC, com ara els tallers sobre Xarxes Socials i d'iniciació a les Noves Tecnologies.